Пока наши дети активно растут, их организм
и здоровье подвергаются всевозможным воздействиям как извне, так и изнутри. Сешодня мы поговорим об изменениях и развитии зрения у детей, так как в мире растет пандемия, которую мы даже не замечаем — это миопия. Наши дети вряд ли пожалуются на то, что их зрение ослабло, так как, скорее всего, они этого и не заметят.
О своевременной профилактике заболеваний глаз рассказывает заместитель лавного врача по лечебной части «DOR. Rлиника Пузыревского», перинатальный офтальмохирург, врач высшей
категории Светлана Александрова.
-Светлана, скажите, есть ли какие-то тревожные звоночки, которые нельзя пропустить родителю, когда дело касается зрения, и которые являются важным основанием для посещения врача?
Если один из родителей близорукий, уже есть риск возникновения близорукости и у ребенка на 50%. Если же оба родителя близорукие, даже если они считают, что у них эта проблема зрения приобретенная и возникла в более старшем возрасте, то нужно знать, что ген близорукости уже есть и этот ген они передали ребенку. Поэтому родители должны быть особо внимательны и своих деток обязаны обследовать более тщательно в специализированных клиниках.
И еще о тревожных звоночках: ребенок стал щуриться, не любит читать, трет глаза, почерк не очень красивый, неверно переписывает домашнее задание с доски. Увлечение ребенка гаджетами также повод для ежегодных осмотров врача-офтальмолога.
-Почему для детского зрения так важен такой период, как год перед школой? Как еще родители мoгyт помочь ребенку подгоmовиться, кроме контроля времени, проведенного за гаджетами?
Этот год очень важен именно для формирования зрения, потому что ребенка ждет довольно серьезная нагрузка по многим аспектам. Не стоит увлекаться сразу всеми кружками и секциями, уделите внимание тому, что имеет отношение к активным видам спорта: футбол, лыжи, коньки, игры на свежем воздухе. Чтобы ребенок больше смотрел вдаль, а не перед собой на экран монитора или гаджета. Для правильного развития зрения и для профилактики близорукости солнечный свет имеет немаловажное значение, потому что лучи солнечного света, поступающего на сетчатку, вырабатывают специальные медиаторы, которые тормозят рост глаза. Есть специальный термин — outdoor, который означает, что два с половиной или три часа в день прогулки в светлое время суток являются лучшим методом профилактики близорукости. Уделите время ребенку, погуляйте с ним, для зрения это самое лучшее, что могут сделать родители в этот период.
-Прогулки и контроль — это, конечно, важно, но расскажите о специальных методах коррекции и профилактики близорукости у детей.
Здесь важно и нужно отметить: если использовать обычные монофокальные очки и линзы, то, конечно, ваш ребенок будет видеть хорошо. Но такие методы не работают и не оказывают влияния на скорость прогрессирования близорукости. Все, конечно, подбирается и корректируется индивидуально с каждым пациентом. И в нашей клинике мы можем предложить множество современных вариантов коррекции и контроля миопии.
Ребенок может носить специальные очки — мультифокальные или бифокальные, или же специальные дефокусные очки, которые позволяют видеть по-разному на расстоянии. Попробую пояснить, как это работает: вообще, если говорить о миопии, то есть близорукости, то она основывается как раз на периферическом дефокусе и удлинении глаза. Так вот, именно эти очковые линзы проецируют лучи сетчатки на разные расстояния, получается эффект дефокуса, и тем самым стабилизируется рост глаза.
Кроме этого, мы предлагаем ортокератологические ночные линзы, которые дети надевают, пока спят, и целый день ходят с отличным стопроцентным зрением. Конечно же, у нас есть и инновационные мяt’КИе контактные линзы, дизайн которых тоже основан на мультифокальности, бифокальности и дефокусе. Они тоже гарантируют отличное видение на разных расстояниях и замедление роста глаза, что является важнейшим моментом в профилактике прогрессирования близорукости.
-Действительно, мы рассмотрели очень важные моменты современной детской офтальмологии. А как при всем этом правильно обустроить ребенку школьный уголок в детской? Есть ли какие-то правила, ну, например, каково должно быть расположение стола и лампы, какой должна быть высота наклона над тетрадью? Или, возможно, существуют современные «электронные помощники» контроля безопасного расстоянztя?
Да, тут есть стандартные рекомендации: стол ребенка должен стоять возле окна, свет должен падать слева. Расстояние до книги, тетради — примерно 35-40 см. Понимаете, очень важно формировать правильные привычки. Не читать лежа, не писать «носом», то есть не наклоняться близко к ручке и тетради, не сутулиться. А еще очень важно то, что сама комната должна быть хорошо освещенной во время занятий. Кстати, чтобы выработать эти полезные привычки, в мире существуют специальные цифровые девайсы, которые крепятся на оправу и контролируют рабочее расстояние. Если ребенок наклоняется слишком близко к книге, прибор начинает вибрировать и отправляет родителям смс-оповещение о нарушении. Им же можно следить за светом в комнате и за длительностью сидения ребенка за столом.
В общем, современных методов профилактики и стабилизации школьной близорукости много, и, используя научные подходы, своевременную диагностику, мы можем предотвратить серьезные проблемы со зрением у наших детей, тем самым улучшить их качество жизни, и они будут смотреть на мир здоровыми глазами!
«DOK. Клиника Пузыревского»
ул. Урицкого, 21, 2 этаж, тел. 220-11-00 nsk.puzyrevskiy.ru
